Meals.chat

Meals.chat ist ein praktischer Telegram-Bot, der Ihnen hilft, mühelos Ihre Diät und Ernährung im Auge zu behalten.

Mit meals.chat können Sie einfach Fotos Ihrer Mahlzeiten und Getränke senden, und der Bot kümmert sich um den Rest. Er schätzt schnell die Kalorien und Makronährstoffe – wie Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate – in Ihrem Essen. Wenn Sie zufällig vergessen, ein Bild zu machen, keine Sorge! Sie können immer noch ernährungsbezogene Einblicke erhalten, indem Sie eine schriftliche Beschreibung dessen senden, was Sie gegessen haben. Dieses KI-gestützte Tool wurde entwickelt, um das Verfolgen Ihrer Diät so einfach wie möglich zu gestalten!

Der Bot geht über das bloße Verfolgen von Mahlzeiten hinaus; er ist auch ein großartiger Partner beim Setzen und Planen Ihrer persönlichen Gesundheitsziele. Sie können Ihre Kalorien- oder Makronährstoffziele festlegen, oder Sie möchten vielleicht breiter mit Ihren Zielen umgehen, wie zum Beispiel auf Gewichtsreduktion zu fokussieren. Basierend auf den Informationen, die Sie bereitstellen, kann meals.chat einen personalisierten Diätplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Und wenn Sie auf Ihren Koffeinkonsum achten, ist meals.chat auch hier für Sie da! Sie können Bilder hochladen oder Ihre Getränke beschreiben, wie Kaffee oder Tee, was Ihnen hilft, Ihren Koffeinverbrauch zu verwalten. Diese Funktion ist besonders nützlich, um Ihren Schlaf zu optimieren und diese nervösen Gefühle zu minimieren.

Um Sie über Ihren Fortschritt zu informieren, bietet der Bot tägliche, wöchentliche und monatliche Zusammenfassungen Ihrer Ernährungskennzahlen. Sie können leicht Diagramme einsehen, die Ihre Makronährstoffanteile darstellen, die Ihnen zeigen, ob Sie Ihre Ziele erreichen oder ob es Raum für Verbesserungen gibt. Mit meals.chat war es noch nie einfacher, Ihre Ernährung im Griff zu behalten!