Planfit

Planfit ist eine kostenlose Fitness-App, die von KI unterstützt wird und darauf abzielt, Anfängern zu helfen, sich im Fitnessstudio mit maßgeschneiderten Trainingsplänen zurechtzufinden.

Mit Planfit erhalten Sie einen persönlichen KI-Trainer namens 'Max', der Trainingspläne speziell für Sie erstellt. Egal, ob Sie Kraft aufbauen, Gewicht verlieren oder Ihr Fitnesslevel steigern möchten, Max berücksichtigt Ihre Ziele, Stärke, Erfahrung, frühere Workouts und die Ausrüstung, die Ihnen zur Verfügung steht. Das bedeutet, dass jedes Workout auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, was Ihre Fitnessreise effektiver macht.

Eine der coolsten Funktionen von Planfit ist, wie es sich mit Ihnen weiterentwickelt. Während Sie Fortschritte machen, passt die App Ihre Sätze, Wiederholungen und Gewichte an, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Herausforderung erhalten, während Sie sich verbessern. Außerdem lässt es Sie nicht im Stich, wenn es darum geht, die Übungen zu verstehen. Planfit enthält detaillierte Anleitungen, die Schritt-für-Schritt-Videoanweisungen, hilfreiche Tipps von Trainern und Ratschläge zur Aufrechterhaltung der richtigen Form und Atemtechniken bieten.

Ein weiteres herausragendes Merkmal von Planfit ist das Fortschritts-Tracking. Sie können Ihre Verbesserungen in der Muskelregeneration und den Trainingsergebnissen visualisieren, was Ihnen hilft, motiviert zu bleiben. Es ist wie ein Spiegel, der nicht nur Ihre harte Arbeit widerspiegelt, sondern Sie auch ermutigt, weiterzumachen. Und wenn Sie Ihre Fortschritte zeigen möchten, ermöglicht die App auch, Ihre Trainingsergebnisse zu teilen!

Insgesamt kombiniert Planfit gezielte Übungen, einfaches Leistungs-Tracking und personalisiertes Training, um Sie dabei zu unterstützen, eine ausgewogene und effektive Fitnessroutine zu erstellen. Mit Max, der Sie auf jedem Schritt des Weges begleitet, war es noch nie so einfach, Ihre Fitnessziele zu erreichen.