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Space of mind
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Therapie (13)

Space of mind

Online-Selbsthilfegruppe für Trauma.

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Startpreis von $20

Tool-Informationen

Space of Mind ist eine Online-Plattform, die erschwingliche Therapie und Unterstützung für Menschen mit PTSD anbietet und die Heilung für alle zugänglicher macht.

Space of Mind wurde entwickelt, um Menschen in einer unterstützenden, Online-Umgebung bei der Heilung von Trauma zu helfen. Egal, ob Sie mit PTSD oder verwandten Herausforderungen zu kämpfen haben, diese Plattform verbindet Sie mit Therapeuten und Gleichgesinnten in Gruppensitzungen, in denen Sie anonym Ihre Erfahrungen teilen können. Es ist ein sicherer Raum, der sich auf Heilung und Transformation konzentriert.

Ein herausragendes Merkmal von Space of Mind ist der "All-you-can-heal"-Pass. Für eine feste monatliche Gebühr können Sie an so vielen Gruppensitzungen teilnehmen, wie Sie möchten. Diese Sitzungen decken eine Vielzahl von Themen ab, darunter Traumaheilung, Trauer und speziell auf Frauen zugeschnittene Therapie. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, verschiedene Bereiche zu erkunden und herauszufinden, was am besten zu Ihnen passt.

Die Plattform umfasst auch einen ansprechenden Avatar-Chat, der Ihnen hilft, Ihre Symptome und die Schwere Ihres Traumas zu identifizieren. Basierend auf Ihren Antworten leitet er Sie zu den hilfreichsten Ressourcen und Werkzeugen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dieser personalisierte Ansatz bedeutet, dass Sie sich wirklich auf das konzentrieren können, was Sie auf Ihrer Heilungsreise am besten unterstützt.

Mit wöchentlichen 60-minütigen Sitzungen erhalten Sie nicht nur Unterstützung, sondern auch praktische Techniken und Werkzeuge, um durch Ihr Trauma zu navigieren. Die Schönheit dieses Systems besteht darin, dass Sie verfolgen können, wie verschiedene Ansätze Ihre Heilung beeinflussen, sodass Sie herausfinden können, was für Sie am besten funktioniert.

Space of Mind fördert eine Kombination aus traditioneller Therapie und Verantwortungscoaching. Das bedeutet, dass Sie Ihre Emotionen erkunden, einschränkende Überzeugungen angehen und für Ihren Fortschritt verantwortlich bleiben, was alles entscheidend ist, um Trauma zu überwinden.

Bildung spielt auch eine entscheidende Rolle in Ihrer Genesung hier. Erfahrene Therapeuten bieten Anleitung zum Verständnis Ihrer Erkrankung, zur Identifizierung von Auslösern und zur effektiven Bewältigung von Symptomen. Dieses Wissen befähigt Sie, die Kontrolle über Ihre Heilungsreise zu übernehmen.

Indem Sie Space of Mind beitreten, finden Sie eine Gemeinschaft von Menschen, die ähnliche Erfahrungen und Ziele teilen. Die Plattform dreht sich alles darum, schwierige Momente in Wachstumschancen zu verwandeln, Ihnen zu helfen, Resilienz aufzubauen und effektive Strategien zur Bewältigung Ihrer Symptome zu entwickeln.

Letztendlich zielt Space of Mind darauf ab, erschwingliche und zugängliche PTSD-Therapie anzubieten, um sicherzustellen, dass Heilung und Unterstützung so vielen Menschen wie möglich zur Verfügung stehen. Es geht darum, den Weg zur Genesung für alle ein wenig einfacher zu machen.

Vor- und Nachteile

Vorteile

  • Verbindung mit anderen in ähnlichen Situationen
  • Erschwingliche PTSD-Therapie
  • Zugängliche PTSD-Therapie
  • Resilienz aufbauen
  • Trauerbewältigungssitzungen
  • Erfahrene Therapeuten
  • Bewährte Techniken
  • Symptome und Traumaarten identifizieren
  • Einschränkende Überzeugungen überwinden
  • Feste monatliche Gebühr
  • Newsletter-Updates
  • Unterstützung bei der Traumaheilung für Veteranen
  • Verfolgung der Wirksamkeit verschiedener Werkzeuge
  • Unbegrenzte Gruppensitzungen
  • Betont positive Ergebnisse
  • Fokussiert auf Bildung
  • Coaching für Verantwortlichkeit
  • Therapie, die für Frauen entwickelt wurde
  • Option für anonyme Therapie
  • Zielverfolgungsfunktionen
  • Hilfreiche Ressourcen
  • Avatar-Chat-Engagement
  • Verschiedene fokussierte Gruppensitzungen
  • Wöchentliche 60-minütige Sitzungen
  • Bildung über Traumaheilung
  • Symptome effektiv managen
  • Sitzungen, die darauf abzielen, inneren Frieden zu finden
  • Werkzeuge zur Identifizierung von Auslösern
  • Anonyme Gruppensitzungen
  • Online-Therapieplattform
  • Einschränkende Überzeugungen erkennen

Nachteile

  • Wenige personalisierte Strategien
  • Nur in Gruppensitzungen verfügbar
  • Festgelegte Dauer für die Therapie
  • Kann nicht offline verwendet werden
  • Verwendet Avatare zur Identifizierung von Symptomen
  • Keine Option für Einzeltherapie
  • Nicht gut für schwere Traumata
  • Wenige selbstgesteuerte Materialien
  • Benötigt eine monatliche Zahlung
  • Möglicher Stigma in männerfokussierten Gruppen