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Crea planes de fitness personalizados.

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Precio inicial Gratis

Información de la herramienta

PPLeGPT es tu herramienta de IA ideal para crear rutinas de entrenamiento personalizadas en solo segundos.

Esta herramienta actúa como tu asistente personal de fitness, ayudándote a diseñar planes de entrenamiento que se ajusten a tus preferencias y objetivos únicos. Ya sea que quieras enfocarte en ejercicios de empuje, tracción o de piernas, PPLeGPT te permite elegir tu área objetivo. De esta manera, genera una rutina adaptada que se centra en los músculos de empuje de la parte superior de tu cuerpo, los músculos de tracción de la parte superior de tu cuerpo o en toda la parte inferior del cuerpo.

La creación de PPLeGPT fue inspirada por un entusiasta del fitness conocido como @nutlope, y desde entonces ha sido renovada por @aaronbuildsmeta. Juntos, han creado una herramienta que simplifica la tarea a menudo complicada de planificar entrenamientos, haciéndola mucho más rápida y fácil. En lugar de pasar largas horas investigando diferentes planes de entrenamiento, puedes dejar que PPLeGPT haga el trabajo pesado por ti.

Esta herramienta es perfecta para cualquiera que necesite un poco de ayuda extra cuando se trata de rutinas de fitness, o para aquellos que encuentran difícil mantenerse motivados al crear sus propios planes de entrenamiento. Con PPLeGPT, puedes esperar recibir entrenamientos que están personalizados para tu nivel de fitness y objetivos específicos, haciendo que tu viaje de ejercicio sea más fluido y agradable.

Pros y Contras

Pros

  • Combinaciones de rutinas ilimitadas
  • Planes de fitness personalizados
  • Se adapta a los gustos del usuario
  • Basado en consejos de expertos en fitness
  • Simplifica la planificación de entrenamientos
  • Anima a los usuarios
  • Bueno para todos los niveles de fitness
  • Funciona tanto para la parte superior como para la inferior del cuerpo
  • Te permite elegir áreas objetivo
  • Elimina la necesidad de investigación
  • Hace que la construcción de rutinas sea automática
  • Ahorra tiempo a los usuarios
  • Rutinas específicas para niveles de fitness
  • Alternativa a entrenadores personales
  • Se enfoca en el entrenamiento en lugar de la planificación
  • Crea entrenamientos de inmediato
  • Personalizado para objetivos de entrenamiento

Contras

  • No se puede usar sin conexión
  • Sin características de motivación en la aplicación
  • Sin opciones de entrenamiento avanzadas
  • Sin consejos de dieta
  • No hay forma de rastrear el progreso
  • Pocas categorías de ejercicio
  • Sin interacción comunitaria
  • No incluye entrenamientos específicos para músculos
  • Sin guías en video para ejercicios
  • No es bueno para principiantes