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Lotus
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Terapia (13)

Lotus

Usando la terapia de IA para apoyar la salud mental.

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Precio inicial Gratis

Información de la herramienta

Lotus es una herramienta de IA gratuita en línea que actúa como un terapeuta personal, promoviendo el bienestar mental y ayudándote a enfrentar los desafíos de la vida.

Lotus está diseñado para proporcionarte orientación compasiva, valiosos conocimientos y apoyo siempre que lo necesites. Ya sea que estés enfrentando una situación difícil o simplemente quieras hablar sobre lo que tienes en mente, esta herramienta puede ayudarte a convertir tus luchas personales en fortalezas.

La IA detrás de Lotus está diseñada para emular las técnicas y procesos que encontrarías en la terapia tradicional, llevando esa experiencia a una plataforma digital. Sin embargo, es importante recordar que, aunque Lotus puede ser un gran recurso, no es un sustituto de los servicios profesionales de salud mental.

Para aprovechar al máximo Lotus, asegúrate de que JavaScript esté habilitado en tu navegador. ¿La mejor parte? Dado que es completamente digital, puedes acceder a Lotus en cualquier momento y desde cualquier lugar, siempre que tengas una conexión a internet. Así que, ya sea que estés en casa o en movimiento, ¡el apoyo está a solo un clic de distancia!

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Pros y Contras

Pros

  • Fomenta la autorreflexión
  • No es necesario instalar software
  • Disponible en todo momento
  • Puede convertir desafíos personales en fortalezas
  • Promueve métodos de afrontamiento más saludables
  • Sugiere posibles soluciones para los sentimientos
  • Puede imitar técnicas de terapia
  • Incluye recursos de blog en la aplicación
  • Ayuda a detectar patrones de pensamiento negativos
  • Se puede acceder desde cualquier lugar
  • Gratis para usar
  • Interfaz en línea
  • Fuertes reglas de privacidad y confidencialidad
  • Usa JavaScript
  • Se enfoca en la TCC
  • Apoya el bienestar mental
  • Proporciona ayuda durante dificultades emocionales
  • Ofrece información útil sobre la salud mental
  • Abierto sobre su origen y objetivos
  • Ofrece autocuidado guiado

Contras

  • Sin ayuda de emergencia
  • No es un servicio profesional
  • Faltan detalles del consejero humano
  • Necesita JavaScript
  • Sin aplicación móvil
  • Sin acceso offline
  • Depende del acceso a Internet
  • Solo utiliza el método CBT
  • Sin interacción personal
  • Sin comunicación en tiempo real

Tareas aplicables

Terapia AI Salud Mental Terapeuta en línea Autoayuda Psicólogo personal Apoyo Emocional