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Wysa
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Terapia de salud mental (23)

Wysa

Puedes usar Wysa para compartir tus sentimientos o hablar sobre cualquier pensamiento negativo que tengas.

Información de la herramienta

Wysa es una herramienta impulsada por IA que proporciona apoyo accesible en salud mental para todos.

Wysa está aquí para crear un espacio seguro y anónimo donde puedas compartir libremente tus pensamientos y emociones negativas. Ya sea que te sientas ansioso o abrumado por los desafíos de la vida, como los experimentados durante los confinamientos de la pandemia, Wysa está diseñado para ayudarte a sobrellevar y navegar a través de esos sentimientos.

Una de las grandes cosas sobre Wysa es que es completamente gratis, asegurando que cualquier persona que necesite apoyo en salud mental pueda acceder a él sin barreras. Sin embargo, esta herramienta no es solo para individuos; también ofrece soluciones adaptadas para lugares de trabajo. Las empresas pueden usar Wysa para promover un ambiente de apoyo que priorice la salud mental de los empleados, creando un lugar de trabajo más saludable en general.

La forma principal en que Wysa apoya a los usuarios es a través de su IA conversacional, que actúa como la primera línea de asistencia. Si alguna vez necesitas más ayuda, Wysa también te conecta con entrenadores humanos para proporcionar esa capa adicional de apoyo. Se trata de asegurarte de que te sientas cuidado y comprendido, y la herramienta siempre está mejorando basada en evidencia clínica y experiencias de casos del mundo real.

Wysa presenta una variedad de servicios de salud mental, incluyendo opciones de terapia para adultos y apoyo especializado dirigido a niños y jóvenes. La plataforma impulsada por IA ofrece programas guiados y ejercicios de autocuidado siempre que los necesites, poniendo las herramientas para tu bienestar mental al alcance de tu mano. Además, para aquellos que buscan un apoyo más profundo, Wysa facilita sesiones uno a uno con profesionales y planes personalizados para satisfacer tus necesidades específicas, abarcando una amplia gama de desafíos de salud mental.

Pros y Contras

Pros

  • Maneja diversas situaciones de vida
  • Verifica regularmente a los usuarios en crisis
  • niños
  • Se han realizado quinientos millones de conversaciones
  • problemas de sueño
  • Servicios de salud mental gratuitos
  • Destacado en Fast Company
  • Apoyo en 95 países
  • Acceso a apoyo profesional
  • Puede establecer rutas de escalación personalizadas
  • Ofrece sesiones uno a uno con profesionales
  • Ofrece ayuda para la ansiedad
  • Servicios para adultos
  • Puede gestionar 80% de necesidades de apoyo
  • Puede dirigir a líneas de ayuda locales en crisis
  • Mejorado basado en evidencia clínica
  • Opción de atención de crisis SOS
  • MedCity News
  • Actividades de autocuidado bajo demanda
  • Lugar seguro para compartir sentimientos
  • Utilizado por viajeros para apoyo a empleados
  • Ayuda a crear planes de seguridad personal
  • Útil para la gestión del estrés diario
  • Apoyo anónimo para la salud mental
  • Ofrece programas estructurados de TCC
  • charlas difíciles
  • Aumenta la productividad a través de actividades
  • Proporciona soluciones de salud mental en el lugar de trabajo
  • Coaching humano para ayuda adicional
  • Crea planes de seguridad personalizados
  • Efectividad clínicamente probada
  • y jóvenes

Contras

  • No para problemas serios
  • No para menores de 13 años
  • No se proporciona asesoramiento médico
  • Necesita mucha personalización
  • Apoyo de emergencia limitado
  • Sin ayuda humana en vivo