Journable

Journable est une application facile à utiliser qui vous aide à suivre votre régime alimentaire et votre exercice comme si vous discutiez simplement avec un ami.

Avec Journable, vous pouvez enregistrer vos repas et vos entraînements de manière simple et engageante. L'application dispose d'une interface de chat conviviale, ce qui la rend moins comme une tâche et plus comme une conversation. Vous pouvez facilement enregistrer ce que vous mangez, combien vous vous entraînez et garder un œil sur vos progrès vers vos objectifs de santé personnels; tout est à portée de main.

L'une des caractéristiques remarquables de Journable est son IA intelligente qui analyse vos repas et vos entraînements. Lorsque vous discutez avec l'application, elle vous donne rapidement des informations utiles sur la valeur nutritionnelle de ce que vous consommez et comment optimiser vos routines d'exercice. Cela signifie que vous pouvez facilement suivre les calories consommées et brûlées, ce qui est essentiel que vous visiez à perdre du poids, à gagner du muscle ou simplement à mener un mode de vie plus sain en général.

Vous avez également la flexibilité de définir et de surveiller vos propres objectifs de santé dans l'application, ce qui rend votre parcours vers une meilleure santé sur mesure pour vous. De plus, l'IA de Journable est suffisamment astucieuse pour reconnaître toutes sortes d'aliments; de vos recettes maison préférées aux plats des restaurants locaux; ce qui facilite le suivi de ce que vous aimez manger, peu importe d'où cela vient.