Depth

Depth est un outil alimenté par l'IA qui vous aide à explorer vos sentiments en fournissant des invites de journal personnalisées adaptées juste pour vous.

Depth, créé par Reflection.app, est là pour rendre le journal intime plus facile et plus perspicace. Il utilise une technologie IA de pointe pour concevoir des invites de journal qui correspondent à vos émotions, que vous soyez confronté à une situation spécifique ou que vous essayiez simplement de comprendre vos sentiments généraux. Pensez-y comme à un guide amical pour vous aider à réfléchir à vos expériences et émotions de manière plus significative.

Tout ce que vous avez à faire est de partager comment vous vous sentez, et Depth générera une invite juste pour vous. Ces invites sont conçues pour vous encourager à creuser plus profondément dans vos pensées, permettant une expérience introspective plus riche. Donc, lorsque vous prenez un moment pour écrire dans votre journal, vous vous retrouverez à naviguer dans vos émotions avec plus de facilité et de clarté.

Pour tirer le meilleur parti de Depth, essayez d'être spécifique sur vos sentiments lorsque vous les exprimez. Ce petit détail peut faire une grande différence dans les invites que vous recevez. N'oubliez pas, Depth fait partie de l'application Reflection.app, ce qui signifie qu'il peut y avoir encore plus d'outils et de fonctionnalités disponibles pour soutenir votre parcours vers la découverte de soi et la compréhension.