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Wysa
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Thérapie de santé mentale (23)

Wysa

Vous pouvez utiliser Wysa pour partager vos sentiments ou parler de pensées négatives que vous avez.

Informations sur l'outil

Wysa est un outil alimenté par l'IA qui fournit un soutien en santé mentale accessible à tous.

Wysa est là pour créer un espace sûr et anonyme où vous pouvez librement partager vos pensées et émotions négatives. Que vous vous sentiez anxieux ou accablé par les défis de la vie, comme ceux rencontrés pendant les confinements de la pandémie, Wysa est conçu pour vous aider à faire face et à naviguer à travers ces sentiments.

L'un des grands avantages de Wysa est qu'il est complètement gratuit, garantissant que toute personne ayant besoin de soutien en santé mentale puisse y accéder sans aucune barrière. Cet outil n'est pas seulement destiné aux individus, il propose également des solutions adaptées aux lieux de travail. Les entreprises peuvent utiliser Wysa pour promouvoir un environnement de soutien qui priorise la santé mentale des employés, créant ainsi un lieu de travail plus sain dans l'ensemble.

La principale façon dont Wysa soutient les utilisateurs est à travers son IA conversationnelle, qui agit comme la première ligne d'assistance. Si vous avez besoin de plus d'aide, Wysa vous met également en relation avec des coachs humains pour fournir cette couche supplémentaire de soutien. Tout est fait pour s'assurer que vous vous sentez pris en charge et compris, et l'outil s'améliore constamment sur la base de preuves cliniques et d'expériences réelles.

Wysa propose une variété de services en santé mentale, y compris des options de thérapie pour les adultes et un soutien spécialisé destiné aux enfants et aux jeunes. La plateforme alimentée par l'IA offre des programmes guidés et des exercices de soins personnels chaque fois que vous en avez besoin, mettant les outils pour votre bien-être mental à portée de main. De plus, pour ceux qui recherchent un soutien plus approfondi, Wysa facilite des sessions individuelles avec des professionnels et des plans personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques, couvrant un large éventail de défis en santé mentale.

Avantages et Inconvénients

Avantages

  • Gère diverses situations de vie
  • Vérifie régulièrement les utilisateurs en crise
  • enfants
  • Un demi-milliard de conversations tenues
  • problèmes de sommeil
  • Services de santé mentale gratuits
  • Présent dans Fast Company
  • Soutien dans 95 pays
  • Accès à un soutien professionnel
  • Peut mettre en place des voies d'escalade personnalisées
  • Propose des sessions individuelles avec des professionnels
  • Propose de l'aide pour l'anxiété
  • Services pour les adultes
  • Peut gérer 80% de besoins de soutien
  • Peut diriger vers des lignes d'assistance en cas de crise locales
  • Amélioré sur la base de preuves cliniques
  • Option de soins d'urgence SOS
  • MedCity News
  • Activités d'auto-soin à la demande
  • Endroit sûr pour partager ses sentiments
  • Utilisé par les voyageurs pour le soutien des employés
  • Aide à créer des plans de sécurité personnels
  • Utile pour la gestion du stress quotidien
  • Soutien en santé mentale anonyme
  • Propose des programmes de TCC structurés
  • conversations difficiles
  • Augmente la productivité grâce à des activités
  • Fournit des solutions de santé mentale en milieu de travail
  • Coaching humain pour un soutien supplémentaire
  • Crée des plans de sécurité personnalisés
  • Efficacité cliniquement prouvée
  • et les jeunes

Inconvénients

  • Pas pour des problèmes graves
  • Pas pour les moins de 13 ans
  • Aucun conseil médical fourni
  • Nécessite beaucoup de personnalisation
  • Soutien d'urgence limité
  • Pas d'aide humaine en direct