HealthFood AI

L""Create Next App" è uno strumento AI utile che suggerisce idee per pasti personalizzati in base alle tue preferenze uniche e al tuo stile di vita.

Questo strumento innovativo, creato da @juanimolfino, tiene conto di vari dettagli su di te per raccomandare un piano dietetico che si adatta perfettamente. Rispondendo a poche domande sulla tua età, genere e livello di attività, questa app impara a conoscerti meglio e ti aiuta a trovare le opzioni di pasto più adatte.

Per iniziare, dovrai compilare alcune informazioni di base come la tua altezza, peso, età e livello attuale di attività fisica. Dopo di che, si tratta delle tue preferenze di allenamento: quanto spesso ti alleni ogni settimana e quanto tempo di solito dedichi all'allenamento. Il passo successivo è condividere il tuo obiettivo principale, che sia perdere peso o guadagnare massa muscolare.

Questo strumento ti consente anche di indicare le tue preferenze alimentari, come se segui una dieta vegetariana, vegana o pescetariana. Puoi evidenziare i tuoi tipi di cibo preferiti, che si tratti di proteine magre, carboidrati complessi, grassi sani, latticini, verdure vivaci o fagioli. Se hai intolleranze alimentari o allergie, puoi far sapere all'app, assicurando che le tue raccomandazioni siano sicure e piacevoli.

Inoltre, tiene conto delle tue abilità culinarie e di quanto tempo hai per preparare i pasti. Che tu voglia ricette veloci e facili o sia disposto a provare una cucina più elaborata, l'app si adatta alle tue esigenze. Inoltre, puoi scegliere la tua lingua preferita per i suggerimenti, rendendolo ancora più conveniente!

Una volta che hai compilato tutte le tue preferenze, l'app genererà idee per piatti personalizzati su misura per te. Questo strumento intelligente mira a rendere la pianificazione dei pasti più facile e piacevole, aiutandoti a fare scelte alimentari sane ogni giorno.