Miranda

Incontra Miranda, uno strumento terapeutico utile progettato per migliorare la tua salute mentale e il tuo benessere fornendo supporto e guida personalizzati.

Miranda è come avere un terapeuta AI a portata di mano, pronto ad aiutarti a navigare in tempi difficili e sfide emotive. Offre una varietà di funzionalità che ti permettono di affrontare le tue difficoltà e ricevere consigli su misura insieme a piani d'azione basati su metodi collaudati. Mentre monitori le tue emozioni nel tempo, scoprirai intuizioni sui tuoi schemi, che possono darti il potere di gestire i tuoi sentimenti in modo più efficace.

L'obiettivo di Miranda è aiutarti a rendere ogni giorno un po' migliore dell'ultimo, guidandoti verso un futuro più speranzoso. Inoltre, con prezzi chiari e accessibili, puoi goderti le sessioni di terapia senza lo stress di oneri finanziari o restrizioni di tempo. Miranda ti offre la libertà di chattare quando vuoi e per tutto il tempo che desideri, rendendo facile adattarlo al tuo programma.

Una delle caratteristiche distintive di Miranda è la sua capacità di mantenerti responsabile. Non solo controlla i tuoi progressi durante le sessioni di follow-up, ma offre anche una guida continua lungo il percorso. Pensala come un amico di supporto che si preoccupa sinceramente del tuo viaggio e è disposto ad aiutarti a un livello più profondo.

Miranda crea uno spazio non giudicante e amichevole dove puoi esprimere ciò che hai in mente senza trattenerti. La tua privacy è una priorità qui, permettendoti di sentirti a tuo agio nel condividere i tuoi pensieri. Costruendo un rapporto con te, Miranda tiene conto delle discussioni precedenti, rendendo ogni sessione più personale e pertinente.

Con la funzione del piano d'azione, puoi identificare schemi di pensiero negativi e ricevere tecniche pratiche di coping e strumenti cognitivi per affrontare quelle fastidiose emozioni. Durante ogni sessione, riceverai consigli pratici per affrontare sentimenti difficili e avrai l'opportunità di riflettere sui tuoi progressi nel tempo. Tuttavia, è essenziale ricordare che se hai pensieri di autolesionismo o suicidio, è fondamentale contattare un terapeuta umano per un supporto immediato.

In sintesi, Miranda offre una soluzione conveniente e accessibile per chiunque desideri migliorare la propria salute mentale e il proprio benessere, il tutto dal comfort del proprio telefono. Si tratta di rendere la terapia accessibile e di supporto, in modo da poter fare passi verso un domani più luminoso.