ツール情報
fatGPTは、効果的な体重減少のために食事を管理するのを助ける最先端のアプリです。.
この革新的なツールは、高度な人工知能を使用して食事の記録を簡素化します。食事の詳細を入力するか、写真をアップロードすることで、簡単に食べたものをメモできます。AIはその後、栄養成分を分析し、各食事のカロリーとマクロ栄養素の明確な内訳を提供します。.
最もクールな機能の1つは、アプリが即座に提供するフィードバックです。食事の栄養の質をすぐに評価し、健康目標を達成するための食事のバランスを取るためのヒントを提供します。さらに、あなたの食事の好みや体重減少の目標に基づいて進化するカスタマイズされた日々の食事の推奨も提供します。.
fatGPTのもう1つの素晴らしい側面は「Recipilot」です。この機能を使えば、どんなレシピの栄養成分も調整でき、好きな食べ物を楽しみながら目標を維持するのに役立ちます。さらに、「Menubot」もあり、レストランのメニューを閲覧しているときに健康的な食事の選択肢を提案します。.
モチベーションを維持するために、アプリには進捗追跡機能も含まれています。カロリー摂取量、栄養の達成、体重の変化を読みやすいチャートや要約で表示し、どれだけ進んだかを簡単に確認できるようにします。.
∞利点と欠点
利点
- カロリーと栄養素の内訳
- 簡単な食事記録
- ダイエット目標をサポート
- レストランの食事提案
- レシピ栄養のためのRecipilot
- パーソナライズのための機械学習
- 体重追跡
- 食事の選択に応じて調整
- スマートな食事提案
- 食事を削除するオプション
- メニュー分析のためのMenubot
- 食事のバランスを取るための提案
- 食事分析のための写真アップロード
- 迅速な栄養フィードバック
- 進捗を追跡するためのチャート
- 目標設定のための機能
- レシピ変更オプション
- 変更可能な食事の推奨
- 栄養進捗の要約
- さまざまなデバイスで動作
- 前日の食事を記録
欠点
- 限られたレストランの選択肢
- 間欠的断食をサポートしていない
- コミュニティ機能はありません
- 定期的な使用が必要
- 限られたレシピ変更
- フィットネストラッキングなし
- Android版なし
- 手動入力が必要
- 食事のリマインダーなし
- ユーザーの正確性に過度に依存
