ツール情報
"Create Next App"は、あなたのユニークな好みやライフスタイルに基づいてパーソナライズされた食事アイデアを提案する便利なAIツールです。.
この革新的なツールは、@juanimolfinoによって作成され、あなたに関するさまざまな詳細を考慮して、ぴったりのダイエットプランを推奨します。年齢、性別、活動レベルに関するいくつかの質問に答えることで、このアプリはあなたをよりよく理解し、最も適した食事オプションを見つける手助けをします。.
始めるには、身長、体重、年齢、現在の身体活動レベルなどの基本情報を入力します。その後は、あなたのワークアウトの好みについて、週にどのくらいの頻度で運動するか、通常どのくらいの時間運動するかを教えてもらいます。次のステップは、体重を減らしたいのか筋肉量を増やしたいのか、あなたの主な目標を共有することです。.
このツールでは、ベジタリアン、ビーガン、またはペスカタリアンの食事をしているかどうかなど、あなたの食事の好みを示すこともできます。あなたの好きな食べ物の種類を強調することができ、これは、低脂肪のタンパク質、複雑な炭水化物、健康的な脂肪、乳製品、鮮やかな緑野菜、または豆類などです。食物不耐症やアレルギーがある場合は、アプリに知らせることができ、推奨が安全で楽しいものになるようにします。.
さらに、料理のスキルや食事を作るのにどれくらいの時間があるかも考慮します。迅速で簡単なレシピを希望するか、より手の込んだ料理に挑戦する意欲があるかにかかわらず、アプリはあなたのニーズに合わせて適応します。さらに、提案のための好みの言語を選択できるため、さらに便利です！
すべての好みを入力すると、アプリはあなた専用のパーソナライズされた料理アイデアを生成します。このスマートツールは、食事の計画をより簡単で楽しいものにし、毎日健康的な食事の選択をする手助けをすることを目指しています。.
∞利点と欠点
利点
- 柔軟な食事の選択肢
- レシピに利用可能な時間
- 健康目標を考慮
- ベジタリアン向けのオプション
- ビーガンおよびペスカタリアンの選択肢を含む
- 食物アレルギーを認識
- 異なる年齢向けの食事アイデア
- 性別に応じたカスタムアドバイス
- パーソナライズされた食事提案
- 運動時間を考慮
- 食物感受性を考慮
- 目標に基づいた食事提案
- 好みの言語を選択
- 料理スキルレベルを考慮
- 冷蔵庫にあるもので食事を提案します
- ワークアウトに基づいた食事アドバイス
- ワークアウトの頻度を考慮します
- 現在の活動レベルを見ます
欠点
- ベジタリアンオプションが少ない
- アプリ版はありません
- パーソナライズされたアドバイスがない
- 資格を持つ栄養専門家の監督がない
- 悪いインタラクションデザイン
- レシピのバリエーションがない
- 多くのユーザー入力が必要
- アレルギーのチェックがない
- 利用可能な言語がない
- 追跡や進捗機能がない
