ツール情報
Lotusは、個人的なセラピストのように機能する無料のオンラインAIツールで、メンタルウェルビーイングを促進し、人生の課題に取り組む手助けをします。.
Lotusは、あなたが必要とする時に思いやりのあるガイダンス、貴重な洞察、サポートを提供するように設計されています。困難な状況に直面している場合でも、ただ心の中のことについて話したい場合でも、このツールはあなたの個人的な苦労を強みに変える手助けをします。.
Lotusの背後にあるAIは、従来のセラピーで見られる技術やプロセスを模倣するように作られており、その体験をデジタルプラットフォームに持ち込んでいます。しかし、Lotusは素晴らしいリソースである一方で、専門的なメンタルヘルスサービスの代替にはならないことを覚えておくことが重要です。.
Lotusを最大限に活用するためには、ブラウザでJavaScriptが有効になっていることを確認してください。最も良い点は？完全にデジタルなので、インターネット接続さえあれば、いつでもどこでもLotusにアクセスできます。だから、家にいる時でも外出中でも、サポートはクリック一つで手に入ります！
∞利点と欠点
利点
- 自己反省を奨励
- ソフトウェアをインストールする必要なし
- いつでも利用可能
- 個人的な課題を強みに変えることができる
- より健康的な対処法を促進する
- 感情に対する可能な解決策を提案する
- セラピー技術を模倣できる
- アプリ内にブログリソースを含む
- 否定的な思考パターンを見つける手助けをする
- どこからでもアクセス可能
- 無料で使用可能
- オンラインインターフェース
- 強力なプライバシーと機密保持のルール
- JavaScriptを使用
- CBTに焦点を当てる
- メンタルウェルビーイングをサポートする
- 感情的な困難の際に助けを提供する
- メンタルヘルスに関する有用な情報を提供する
- その背景と目標についてオープンである
- ガイド付きセルフケアを提供する
欠点
- 緊急の助けは提供しない
- 専門的なサービスではない
- 人間のカウンセラーの詳細が欠けている
- JavaScriptが必要です
- モバイルアプリはありません
- オフラインアクセスなし
- インターネット接続に依存します
- CBTメソッドのみを使用
- 個人的な対話がない
- リアルタイムコミュニケーションなし
