ツール情報
Meals.chatは、あなたのダイエットと栄養を簡単に追跡するのに役立つ便利なTelegramボットです。.
meals.chatを使えば、食事や飲み物の写真を送るだけで、ボットが残りの作業を行います。ボットは、あなたの食べ物のカロリーやマクロ栄養素（タンパク質、脂肪、炭水化物など）を迅速に推定します。もし写真を撮るのを忘れてしまっても心配ありません！食べたものの説明を送ることで、栄養に関する洞察を得ることができます。このAI駆動のツールは、あなたのダイエットをできるだけ簡単に追跡できるように設計されています！
ボットは食事の追跡だけでなく、個人の健康目標を設定し計画するための素晴らしいパートナーでもあります。カロリーやマクロ栄養素の目標を指定することができ、体重減少のようなより広い目標に焦点を当てることもできます。提供された情報に基づいて、meals.chatはあなたのニーズに合ったパーソナライズされたダイエットプランを作成できます。.
カフェインの摂取量に気を付けている場合も、meals.chatがサポートします！コーヒーやお茶などの飲み物の画像をアップロードしたり、説明を送ったりすることで、カフェインの摂取量を管理できます。この機能は、睡眠を最適化し、神経質な感覚を最小限に抑えるのに特に役立ちます。.
進捗状況を把握するために、ボットはあなたの食事指標の毎日、毎週、毎月の要約を提供します。マクロ栄養素の割合を示すチャートを簡単に表示でき、目標を達成しているか、改善の余地があるかを確認できます。meals.chatを使えば、栄養管理がこれまでになく簡単になります！
∞利点と欠点
利点
- 月次要約
- 神経質な感覚を軽減
- 身体的特徴に基づく目標
- 体重減少目標の設定
- マクロ割合のチャート
- 毎日
- 視覚的に食事指標を表示
- 推定の誤りを修正
- 食事計画を提供
- 写真からカロリーを推定
- ポーションサイズの推定
- 目標達成指標
- カフェイン摂取を追跡
- 写真から成分を特定
- 通常の成分に基づく推定
- テキストの説明を処理できます
- 食事／飲料の写真からの推定
- 毎週
- 写真からのマクロ追跡
- カロリー目標を設定できます
- 目標設定を手助けします
- 写真からのカフェイン含有量の推定
- 個別のダイエットプランを作成します
- 使いやすいTelegramボット
- 睡眠改善を助けます
欠点
- Telegramに限定されています
- ユーザーの写真の質に依存します
- 読むことができない人には向いていません
- 他のアプリとの接続がありません
- ユーザーの誠実さに依存します
- 複数言語のサポートがない
- オフラインでは使用できません
- 食べ物の識別に間違いがあります
- 食べ物の写真のプライバシーについて心配します
- ダイエットの提案が不正確な場合があります
