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Space of mind
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セラピー (13)

Space of mind

トラウマのためのオンラインサポートグループ。.

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開始価格 from $20

ツール情報

Space of Mindは、PTSDに対処している人々に手頃な価格のセラピーとサポートを提供するオンラインプラットフォームであり、癒しをより多くの人にアクセス可能にします。.

Space of Mindは、サポートのあるオンライン環境で人々がトラウマから癒されるのを助けるために設計されています。あなたがPTSDや関連する課題に苦しんでいる場合、このプラットフォームは、あなたの経験を匿名で共有できるグループセッションでセラピストや仲間とつながることができます。これは、癒しと変革に焦点を当てた安全な空間です。.

Space of Mindの際立った特徴の一つは、「無制限癒しパス」です。固定の月額料金で、好きなだけグループセッションに参加できます。これらのセッションは、トラウマ回復、悲しみ、特に女性向けに調整されたセラピーなど、さまざまなトピックをカバーしています。この柔軟性により、さまざまな分野を探求し、最も共鳴するものを見つけることができます。.

このプラットフォームには、あなたの症状とトラウマの重症度を特定するのに役立つ魅力的なアバターチャットも含まれています。あなたの回答に基づいて、最も役立つリソースやツールに導いてくれます。このパーソナライズされたアプローチにより、あなたの癒しの旅を最もサポートするものに本当に集中できます。.

週に60分のセッションを通じて、サポートだけでなく、トラウマを乗り越えるための実用的なテクニックやツールも受け取ります。このシステムの美しさは、さまざまなアプローチがあなたの癒しにどのように影響するかを追跡できることにあり、あなたに最適な方法を発見することができます。.

Space of Mindは、伝統的なセラピーとアカウンタビリティコーチングの融合を推進しています。これは、あなたが感情を探求し、制限的な信念に取り組み、進捗に対して責任を持つことができることを意味し、すべてがトラウマを克服するために重要です。.

教育もここでの回復において重要な役割を果たします。経験豊富なセラピストが、あなたの状態を理解し、トリガーを特定し、症状を効果的に管理するためのガイダンスを提供します。この知識は、あなたが癒しの旅をコントロールする力を与えます。.

Space of Mindに参加することで、似たような経験や目標を持つ人々のコミュニティを見つけることができます。このプラットフォームは、困難な瞬間を成長の機会に変えることに焦点を当てており、あなたがレジリエンスを構築し、症状を管理するための効果的な戦略を開発するのを助けます。.

最終的に、Space of Mindは手頃でアクセス可能なPTSDセラピーを提供することを目指しており、癒しとサポートができるだけ多くの人に利用できるようにしています。すべての人にとって回復への旅を少しでも楽にすることが目的です。.

利点と欠点

利点

  • 似たような状況の他者とのつながり
  • 手頃なPTSDセラピー
  • アクセス可能なPTSDセラピー
  • レジリエンスの構築
  • 悲しみの対処セッション
  • 熟練したセラピスト
  • 実証済みのテクニック
  • 症状とトラウマの種類の特定
  • 制限的な信念の克服
  • 固定月額料金
  • ニュースレターの更新
  • 退役軍人のためのトラウマ回復サポート
  • さまざまなツールの効果を追跡する
  • 無制限のグループセッション
  • ポジティブな結果を強調する
  • 教育に焦点を当てる
  • 責任を持つためのコーチング
  • 女性のために設計されたセラピー
  • 匿名のセラピーのオプション
  • 目標追跡機能
  • 役立つリソース
  • アバターチャットのエンゲージメント
  • 異なる焦点を当てたグループセッション
  • 週に60分のセッション
  • トラウマ回復に関する教育
  • 症状を効果的に管理する
  • 内なる平和を見つけることを目的としたセッション
  • トリガーを特定するためのツール
  • 匿名のグループセッション
  • オンラインセラピープラットフォーム
  • 制限的な信念を認識する

欠点

  • いくつかの個別化された戦略
  • グループセッションのみで利用可能
  • セラピーの長さを設定
  • オフラインでは使用できません
  • アバターを使用して症状を特定
  • 1対1のセラピーのオプションはなし
  • 重度のトラウマには不向き
  • 自己ペースの教材が少ない
  • 月額料金が必要です
  • 男性中心のグループでのスティグマの可能性