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Wysa
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Terapia de saúde mental (23)

Wysa

Você pode usar o Wysa para compartilhar seus sentimentos ou falar sobre quaisquer pensamentos negativos que você tenha.

Informações da Ferramenta

Wysa é uma ferramenta impulsionada por IA que fornece suporte acessível à saúde mental para todos.

Wysa está aqui para criar um espaço seguro e anônimo onde você pode compartilhar livremente seus pensamentos e emoções negativas. Se você está se sentindo ansioso ou sobrecarregado pelos desafios da vida, como os vivenciados durante os lockdowns da pandemia, Wysa foi projetado para ajudá-lo a lidar e navegar por esses sentimentos.

Uma das grandes coisas sobre Wysa é que é completamente gratuito, garantindo que qualquer pessoa que precise de suporte à saúde mental possa acessá-lo sem barreiras. Esta ferramenta não é apenas para indivíduos, no entanto; ela também oferece soluções adaptadas para locais de trabalho. As empresas podem usar Wysa para promover um ambiente de apoio que prioriza a saúde mental dos funcionários, criando um local de trabalho mais saudável no geral.

A principal forma como Wysa apoia os usuários é através de sua IA conversacional, que atua como a primeira linha de assistência. Se você precisar de mais ajuda, Wysa também conecta você a coaches humanos para fornecer essa camada extra de suporte. Tudo se resume a garantir que você se sinta cuidado e compreendido, e a ferramenta está sempre melhorando com base em evidências clínicas e experiências de casos do mundo real.

Wysa apresenta uma variedade de serviços de saúde mental, incluindo opções de terapia para adultos e suporte especializado voltado para crianças e jovens. A plataforma impulsionada por IA oferece programas guiados e exercícios de autocuidado sempre que você precisar, colocando as ferramentas para seu bem-estar mental ao seu alcance. Além disso, para aqueles que buscam um suporte mais profundo, Wysa facilita sessões individuais com profissionais e planos personalizados para atender às suas necessidades específicas, cobrindo uma ampla gama de desafios de saúde mental.

Prós e Contras

Prós

  • Lida com várias situações da vida
  • Verifica regularmente usuários em crise
  • crianças
  • Meio bilhão de conversas realizadas
  • problemas de sono
  • Serviços de saúde mental gratuitos
  • Destacado na Fast Company
  • Suporte em 95 países
  • Acesso a suporte profissional
  • Pode configurar caminhos de escalonamento personalizados
  • Oferece sessões individuais com profissionais
  • Oferece ajuda para ansiedade
  • Serviços para adultos
  • Pode gerenciar 80% de necessidades de suporte
  • Pode direcionar para linhas de apoio a crises locais
  • Melhorado com base em evidências clínicas
  • Opção de cuidado em crise SOS
  • MedCity News
  • Atividades de autocuidado sob demanda
  • Lugar seguro para compartilhar sentimentos
  • Usado por viajantes para apoio aos funcionários
  • Ajuda a criar planos de segurança pessoal
  • Útil para gerenciamento do estresse diário
  • Apoio anônimo à saúde mental
  • Oferece programas estruturados de TCC
  • conversas difíceis
  • Aumenta a produtividade por meio de atividades
  • Fornece soluções de saúde mental no local de trabalho
  • Coaching humano para ajuda extra
  • Cria planos de segurança personalizados
  • Eficácia clinicamente comprovada
  • e jovens

Contras

  • Não para questões sérias
  • Não para menores de 13 anos
  • Nenhum conselho médico fornecido
  • Precisa de muita personalização
  • Apoio de emergência limitado
  • Sem ajuda humana ao vivo