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fatGPT
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Orientação para perda de peso (1)

fatGPT

Coach de Perda de Peso AI disponível no seu dispositivo.

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Informações da Ferramenta

fatGPT é um aplicativo de ponta que ajuda você a gerenciar sua dieta para uma perda de peso eficaz.

Esta ferramenta inovadora utiliza inteligência artificial avançada para simplificar o registro de refeições. Você pode facilmente anotar o que come digitando os detalhes da refeição ou enviando fotos. A IA então analisa o conteúdo nutricional, fornecendo uma visão clara das calorias e macronutrientes de cada refeição.

Uma das características mais legais é o feedback instantâneo que o aplicativo oferece. Ele avalia a qualidade nutricional das suas refeições imediatamente e oferece dicas sobre como equilibrar sua dieta para atingir seus objetivos de saúde. Além disso, vai um passo além ao oferecer recomendações diárias de refeições personalizadas que evoluem com base nas suas preferências alimentares e objetivos de perda de peso.

Outro aspecto ótimo do fatGPT é o ‘Recipilot’. Este recurso permite que você ajuste o conteúdo nutricional de qualquer receita, ajudando você a se manter no caminho certo enquanto desfruta de seus alimentos favoritos. Além disso, há o ‘Menubot’, que sugere opções de refeições saudáveis sempre que você estiver navegando pelos menus de restaurantes.

Para mantê-lo motivado, o aplicativo também inclui um recurso de acompanhamento de progresso. Ele apresenta sua ingestão de calorias, conquistas nutricionais e mudanças de peso em gráficos e resumos fáceis de ler, tornando simples para você ver o quanto já avançou.

Prós e Contras

Prós

  • Desagregação de calorias e nutrientes
  • Registro fácil de refeições
  • Suporta objetivos dietéticos
  • Sugestões de refeições em restaurantes
  • Recipilot para nutrição de receitas
  • Aprendizado de máquina para personalização
  • Acompanhamento de peso
  • Ajusta-se às escolhas dietéticas
  • Sugestões de refeições inteligentes
  • Opção de excluir refeições
  • Menubot para análise de menu
  • Sugestões para equilibrar a dieta
  • Envie fotos para análise de refeições
  • Feedback rápido sobre nutrição
  • Gráficos para acompanhar o progresso
  • Recursos para definir metas
  • Opção de alteração de receita
  • Recomendações de refeições que você pode mudar
  • Resumos do progresso nutricional
  • Funciona em diferentes tipos de dispositivos
  • Registro de refeições do dia anterior

Contras

  • Escolhas limitadas de restaurantes
  • Não suporta jejum intermitente
  • Sem recurso de comunidade
  • Requer uso regular
  • Mudanças limitadas de receita
  • Sem rastreamento de fitness
  • Sem versão para Android
  • Precisa de input manual
  • Sem lembretes de refeições
  • Dependência excessiva da precisão do usuário