Pplegpt

PPLeGPT é a sua ferramenta de IA para criar rotinas de treino personalizadas em apenas segundos!

Esta ferramenta atua como seu assistente pessoal de fitness, ajudando você a elaborar planos de treino que se adequem às suas preferências e objetivos únicos. Se você deseja se concentrar em exercícios de empurrar, puxar ou de pernas, o PPLeGPT permite que você escolha sua área-alvo. Dessa forma, ele gera uma rotina personalizada que se concentra nos músculos de empurrar da parte superior do corpo, nos músculos de puxar da parte superior do corpo ou em toda a parte inferior do corpo.

A criação do PPLeGPT foi inspirada por um entusiasta de fitness conhecido como @nutlope, e desde então foi reformulada por @aaronbuildsmeta. Juntos, eles criaram uma ferramenta que simplifica a tarefa muitas vezes complicada de planejar treinos, tornando-a muito mais rápida e fácil. Em vez de passar longas horas pesquisando diferentes planos de treino, você pode deixar o PPLeGPT fazer o trabalho pesado por você.

Esta ferramenta é perfeita para qualquer pessoa que possa precisar de um pouco de ajuda extra quando se trata de rotinas de fitness, ou para aqueles que acham difícil manter a motivação na criação de seus próprios planos de treino. Com o PPLeGPT, você pode esperar receber treinos que são personalizados para seu nível de fitness e objetivos específicos, tornando sua jornada de exercícios mais suave e agradável.